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안녕하세요!! 기백반 체육교실 온라인 체육 수업 18차시입니다.
이번 시간은 도전 단원 8차시 동작 도전 입니다. 지난 시간에 이어 컵 옮기기 동작 도전을 합니다. 오늘은 '런지'를 이용한 동작 도전을 합니다. 두 가지 활동을 하는데요. 첫 번째 활동에서는 앞런지와 뒷런지를 이용하고, 두 번째 활동에서는 사이드런지를 이용합니다.
정확하게 동작 도전을 하며 인내심과 참을성을 기르고 자신의 신체를 수련합니다. 그렇게 도전을 하며 끝까지 한 후 성취감을 느끼고 담임 선생님과의 약속을 지키면 됩니다.
영상을 보면 처음에는 활동에 대한 설명을 하고, 그 다음 뒷부분에서는 기백쌤과 함께 따라하는 영상입니다. 학생들이 혼자 하지만 누군가와 같이 한다는 느낌을 갖도록 영상을 제작하였습니다.
◯ 단원: 2.도전(8차시)
◯ 주제 : 런지로 컵 옮기기 동작 도전
◯ 학습문제 : 런지로 컵 옮기기 동작 도전을 해 보자.
◯ 학습활동 :
- 학습활동1> 런지로 컵 옮기기 동작 도전 설명 영상 보기
* 아래 영상을 보며 런지로 컵 옮기기 동작 도전 동작 도전이 무엇인지 알아봅시다.(중간에 선생님이 1인칭 시점에서 함께 활동하는 영상은 넘어가세요. 활동2와 활동3에서 사용합니다.)
- 학습활동2> 앞 런지와 뒷 런지를 이용한 컵 옮기기 동작 도전
* 앞 런지와 뒷 런지를 이용한 컵 옮기기 동작도전을 해 봅시다. 아래 영상을 따라하며 정확한 동작으로 컵을 옮깁니다
- 학습활동3> 사이드 런지를 이용한 컵 옮기기 동작 도전
* 서 있다가 엎드리며 컵 옮기기 동작도전을 해 봅시다. 아래 영상을 따라하며 정확한 동작으로 컵을 옮깁니다
- 학습활동4> 내가 할 수 있는 만큼 동작 도전 따라하기
* 나는 정확한 동작으로 이 활동을 몇 번이나 할 수 있나요?
* 처음에는 1번 하지만, 앞으로 2번, 3번 횟수를 늘려가 봅시다.
◯ 정리 및 평가
- 학습활동 2,3에서 옮긴 컵을 사진으로 찍어 봅시다.
- 그리고 오늘 동작 도전을 하며 느낀 나의 도전 의식에 대해 간단히 댓글을 남겨 봅시다.
- 선생님은 여러분들의 사진과 댓글로 여러분들의 생각을 알아보겠습니다.
# 동작도전
