체육교육

온라인 체육 수업 17차시 | 2. 도전 7차시 - 컵 홈트레이닝 동작 도전, 이거 왜 하지? 서 있다가 엎드리며 컵 옮기기

성기백

2020-05-31 13:40

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집콕 신체활동

건강





안녕하세요!! 기백반 체육교실 온라인 체육 수업 17차시입니다. 
이번 시간은 도전 단원에서 두 번째 소단원입니다. 
'2. 도전 - (2) 컵 홈트레이닝' 이 정도 되겠네요. 
컵을 다양한 동작으로 옮기며 동작을 제대로 수행하는 동작 도전을 합니다. 
이번 코로나 사태에서 체육과 교육과정을 재해석할 필요가 있다는 생각을 합니다. 기존의 체육과 교육과정은 평범한 상황에서 짜였습니다. 지금처럼 전시(戰時)에 준하는 상황에서는 교사들이 교육과정을 재해석해서 상황에 맞게 교육을 할 필요가 있다고 생각합니다. 그래서 기존에 뜀틀, 매트 운동, 평균대를 하던 것을 홈트레이닝과 동작한 컵 옮기기를 기획하였습니다. 
 오늘 활동은 컵 홈트레이닝 동작 도전이 무엇인지 알고, 서있다가 엎드리는 자세로 컵 옮기기를 합니다. 이 과정에서 신체 활동을 하며 도전 의식을 기릅니다. 처음에는 영상을 보고 한 번 따라 합니다. 그다음에 두 번, 세 번 따라 하며 동작 도전의 횟수를 늘려갑니다.

◯ 단원: 2.도전(7차시)
◯ 주제 : 컵 홈트레이닝 동작 도전의 이해
◯ 학습문제 : 컵 홈트레이닝이 무엇인지 알아보고, 서 있다가 엎드리며 컵 옮기기 동작도전을 해 보자.
◯ 학습활동 :                
- 학습활동1> 컵 홈트레이닝 동작 도전이 무엇인지 알아보기
* 아래 영상을 보며 컵 홈트레이닝 동작 도전이 무엇인지 알아봅시다. 
- 학습활동2> 서 있다가 엎드리며 컵 옮기기 동작도전 하기
* 서 있다가 엎드리며 컵 옮기기 동작도전을 해 봅시다. 아래 영상을 따라하며 정확한 동작으로 컵을 옮깁니다
* https://youtu.be/DDK5-BwCR-g(4:43 - 10:00) 
- 학습활동3> 내가 할 수 있는 만큼 동작 도전 따라하기
* 나는 정확한 동작으로 이 활동을 몇 번이나 할 수 있나요?
* 처음에는 1번 하지만, 앞으로 2번, 3번 횟수를 늘려가 봅시다.
◯ 정리 및 평가 
- 학습활동 2에서 옮긴 컵을 사진으로 찍어 봅시다. 
- 그리고 오늘 활동 소감을 간단히 댓글로 작성해 제출합니다. 
- 선생님은 여러분들의 사진과 댓글로 여러분들의 생각을 알아보겠습니다.

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