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진흥회TV

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방향 전환 달리기

[ePAPS] 32. 스포츠형_02차시_방향 전환 달리기

2024-03-18 조회 117
나는야 번개맨

[ePAPS] 31. 스포츠형_01차시_나는야 번개맨

2024-03-18 조회 115
짝과 하는 서킷 트레이닝

[ePAPS] 30. 운동형_30차시_짝과 하는 서킷 트레이닝

2024-03-18 조회 119
전신 서킷 트레이닝

[ePAPS] 29. 운동형_29차시_전신 서킷 트레이닝

2024-03-18 조회 128
물병을 활용한 운동

[ePAPS] 28. 운동형_28차시_물병을 활용한 운동

2024-03-18 조회 93
수건을 활용한 운동

[ePAPS] 27. 운동형_27차시_수건을 활용한 운동

2024-03-18 조회 100
의자에 앉아서 하는 운동

[ePAPS] 26. 운동형_26차시_의자에 앉아서 하는 운동

2024-03-18 조회 125
누워서 하는 운동

[ePAPS] 25. 운동형_25차시_누워서 하는 운동

2024-03-18 조회 121
고급 유연성 운동

[ePAPS] 24. 운동형_24차시_[고급] 유연성 운동

2024-03-18 조회 130