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안녕하세요! 4월이 되면 PAPS(학생건강체력평가)를 측정합니다. 보통 시도교육청에서 PAPS 정시 측정을 하고 4월 말까지 결과를 입력하라고 하죠.
그래서 기백반 체육교실에서 PAPS 측정과 관련하여 학생들에게 지도하는 방법, 재미있게 지도하는 방법, 필요한 자료를 공유합니다.
1. 교사용 자료 | PAPS가 무엇이고 어떻게 지도하면 효과적일까요?
우선, 교사들의 이해를 높이기 위한 영상을 소개합니다.
아래 영상은 교사를 위한 영상입니다. PAPS에 대한 이해를 하고, 단순한 측정이 아닌 더 재미있게 지도하는 방법에 대한 노하우가 담겨 있습니다.
▶︎ How 시리즈 | PAPS를 더 재미있게 지도하는 체육 수업
▶︎ 위 영상에서 소개된 활동은 아래 블로그에서 확인할 수 있습니다.
2. 학생용 자료 | 건강 영역과 관련하여 PAPS에 대해 설명하기
우선 학생들에게 PAPS에 대해 설명해야 하는데요. 이왕이면 교육과정과 연계지으면 더 의미있는 체육 시간이 될 수 있습니다. 그래서 건강 영역과 관련지어 알려줍니다.
아래 영상에는 다음과 같은 내용이 들어있습니다. 이 내용을 학생들에게 보여주며 이해를 높여줍니다. 각자 선생님의 목소리로 아이들을 지도하시고 싶으시다면, 영상 음소거 하고 중간 중간 영상 멈추면서 설명하면 되겠죠?
▶︎ 건강 단원 도입 | 학생 교육용 자료
1. 체력이 뭐지?
2. 건강 체력이 무엇인가요?
3. 운동 체력이 무엇인가요?
4. 체력을 기르기 위해서는 어떤 운동을 해야 하나요?
5. PAPS(팝스)란 무엇인가요?
3. PAPS 세부종목 지도
가. 윗몸 말아올리기 지도 하기
근력 및 근지구력 종목은 보통 ‘윗몸 말아올리기’를 합니다. 윗몸 말아 올리기를 어떻게 하는지 측정 방법에 대한 설명, 음원 파일은 아래 블로그에 가면 확인할 수 있습니다.
▶︎ How 시리즈 | PAPS 윗몸 말아올리기 측정 방법과 만점 기준
나. 셔틀런(왕복오래달리기) 지도하기
심폐지구력은 보통 셔틀런을 많이 합니다. 셔틀런 하는 방법 및 기준, 기록 용지는 아래 블로그에 가면 확인할 수 있습니다.
▶︎ 왕복오래달리기 어떻게 하는거죠? 셔틀런 어떻게 하는지 알려드립니다.
4. 셔틀런 음원 다운로드
셔틀런 음원은 아래 블로그에서 다운로드 받으면 됩니다. 2020년부터 2023년까지 제작한 6개의 음원이 있습니다.
5. 한글 파일 | PAPS 기준표 및 측정 기록 양식
교실 앞에 PAPS 기준표를 붙여 놓으면 좋습니다. 학생들이 얼마나 해야 하는지 알 수 있어 좋고, 교사에게 같은 질문을 계속 하지 않아 좋죠. 그리고 제가 사용하는 측정 기록 약식 첨부합니다.
<파일 1,2 첨부파일 참고 >
