타바타 운동은 20초 실시 10초 휴식을 1사이클로 총 8가지 동작을 함으로써 다양한 신체 능력을 기르는 운동입니다.

학생들이 집에서 있는 시간이 늘어나고 활동이 줄어들고 있어 학생들의 건강이 악화될 수 있기에 초급 중급 상급 버전으로 누구나 따라할 수 있도록 제작하였습니다.

이 영상을 따라함으로써 많은 학생들이 건강을 유지 증진 할 수 있었으면 합니다.

학생들의 수업용도로만 활용하시고 링크를 통해 제공하시기 바라며, 학생들에게 제공시 반드시 복제 공유 등을 하지 않을 것을 함께 안내하시기 바랍니다.

감사합니다 ^^

피드백: gkffndlzz@sen.go.kr