활동명 : 벌루민턴

의도 : 실내에서 풍선으로 하는 라켓운동.

준비물 : 풍선1개, 라켓 1~2개

방법

1. 먼저 풍선으로 혼자서 리프팅을 하며 손감각을 익힌다. 

2. 1m간격을 두고 서서 랠리미션(떨어뜨리지 않고 오랫동안 주고 받기)방법과, 실제 경기와 같은 방식(네트 역할의 장애물 두기)으로도 진행할 수 있다.(단 풍선이 장애물에 맞을 경우 상대팀 득점.)