1 | 건강 체력 기르고 얼티미트 알아보기 | |
체력 올리기, 얼티미트 알아가기, 종이 원반 만들기, 백핸드 던지기, 홈런 얼티미트 게임1, 정리운동 | ||
2 | 건강 체력 기르고 얼티미트 알아보기 | |
체력 올리기, 얼티미트 알아가기2, 백핸드 던지기, 포핸드 던지기, 홈런 얼티미트 게임2, 정리운동 | ||
3 | 건강 체력 기르고 원반 던지고 받기 | |
체력 올리기, 스펀지공 백핸드 던지고 받기, 홈런 얼티미트 게임3, 정리운동 | ||
4 | 건강 체력 올리고 원반 던지고 받기 | |
체력 올리기, 스펀지공 포핸드 던지고 받기, 홈런 얼티미트 게임4, 정리운동 | ||
5~6 | 건강 체력 올리고 얼티미트 게임하기 | |
체력 올리기, 스펀지공 포핸드 던지고 받기, 홈런 얼티미트 게임4, 정리운동 |